Блог

Сънят е прост и ефективен начин за възстановяване. Или не е толкова просто? Редовната или постоянна болка във врата и […]

Физическата активност със сигурност е полезна за нашето здраве. Тя увеличава силата и издръжливостта, тренира мускулите и ставите. Но колкото […]

Тенденцията към естественост и връщане към корените предизвика дебат дали ходенето бос е по-здравословно от носенето на обувки. Привържениците на […]

Суджокът е уникална практика, която черпи своите фундаментални концепции от традиционната корейска и китайска медицина. Въпреки относителната младост на метода, […]

Много хора се сблъскват с неприятната ситуация, когато след работен ден или тренировка обувките започват да излъчват характерна миризма, а […]

От момента, в който осъзнаете, че сте бременна, до първата среща с бебето си, жената е изправена не само пред […]

Здравословният сън е тайната на красотата и здравето. Това е аксиома, която се излъчва от лекари, известни личности и други […]

Много млади майки се плашат от диагнозата „тортиколис“. Звучи страшно и неразбираемо. И най-важното – опасно. Искаме да ви успокоим: […]

Психолозите твърдят, че съвременните хора са забравили как да релаксират. Идеята за продуктивно забавление кара хората да се упрекват за […]