Как да си осигурим комфорт по време на дълго пътуване

Едно от основните правила на добрата почивка е смяната на обстановката. Ето защо е толкова важно да напуснете обичайната си среда, дори и в най-близкото предградие. Ако ви предстои дълго и изтощително пътуване, трябва да се погрижите за комфорта си предварително. Съставихме списък с продукти, които ще ви помогнат да избегнете загубата на ценен ден почивка за адаптация и да навредите на собственото си здраве.

Ако пътувате със самолет

Пътуването със самолет е брилянтно изобретение на човечеството. Можете да бъдете навсякъде по света само за няколко часа. За съжаление, статичното положение на тялото, спадовете в налягането и сухият въздух могат да повлияят негативно на вашето благосъстояние. Как да избегнете подуване, болка и умора след полет?

• Използвайте ортопедични възглавници яки. Те са проектирани, като се вземат предвид анатомичните особености на шийния отдел на гръбначния стълб и осигуряват оптимална опора, докато спите, докато седите. Ако никога не сте успявали да се наспите достатъчно в самолет, опитайте да смените възглавницата си за пътуване.

• Сложете компресионни чорапи преди заминаване. Поради продължителното седене и резките спадове в налягането, кръвообращението се нарушава и се получава застой на течности в тялото. Това причинява подуване и обща умора. Проблемът може да се избегне, ако сложете компресионни чорапи от клас 1 преди заминаване. Те ще помогнат да се избегне умора на краката и подуване по време на полета.

• Погрижете се за кожата си предварително. Не слагайте платнени маски по време на полет. Въпреки тенденцията в социалните мрежи, само ще влошите нещата. Поради сухия въздух, те само ще изтеглят влагата през порите. По-добре е да пиете колаген и да нанесете овлажнител, преди да тръгнете за летището. Термалната вода ще помогне за освежаване.

Ако пътувате с влак

Железопътната романтика е чудесно начало на ваканцията. Но дори такова пътуване може да има негативно въздействие върху вашето благополучие. Главоболието, крампите и разбитото състояние не са проблем, ако вземете със себе си:

• Ортопедична възглавница за врата или кръста. За съжаление, рафтовете не насърчават правилната позиция по време на сън, така че трябва сами да се погрижите за собствения си комфорт.

• Маска за сън и тапи за уши. По релсите има много фенери, които могат да нарушат спокойствието на съня, а за външни звуци дори не е нужно да говорим.

Ако пътувате с кола

Колата ви дава свобода на движение, но положението на тялото ви е ограничаващо. Особено на дълги разстояния. Как да останете фокусирани върху пътя и да осигурите комфорт на пътниците?

• Ортопедични седалки. Те ще помогнат за намаляване на натоварването на междупрешленните дискове и ще нормализират мускулния тонус. Долната част на гърба на водача ще каже „благодаря“. Те също така насърчават по-добра вентилация, което е доста важно по време на дълги пътувания зад волана.

• Възглавница за глава. Намалява натоварването на шийните прешлени и намалява умората по време на шофиране.

Дългото пътуване може да бъде изтощително изпитание или може да донесе само светло очакване за дългоочаквана ваканция. Възползвайте се от нашите съвети и не губете ценната си ваканция в болка и дискомфорт.

Ортопедични и анатомични възглавници

Продукти за разширени вени