Блог

Едно от основните правила на добрата почивка е смяната на обстановката. Ето защо е толкова важно да напуснете обичайната си […]

Ежедневни физически или спортни дейности, кратък период на възстановяване след травми, постоянна активност - всичко това е познато на всеки […]

Ставите са структури, които свързват две или повече кости в тялото ви. Те се намират в стъпалата, глезените, коленете, бедрата, […]

Сезонът на летните вили е отворен и любителите на вкусни реколти ще трябва да отделят много време за подготовка на […]

Чуваме много за вредата от заседналата работа. Някои хора виждат спасение в тренировките във фитнеса, други - в салонни или […]

Удобното работно място у дома е ключът към продуктивна работа и учене, както и към добро здраве и успешна превенция […]

„Шпора“ на петата е доста често срещано заболяване. Ако погледнете статистиката, тя представлява 15% от всички пациенти, страдащи от заболявания […]

Всички родители искат бебето им да расте щастливо и здраво, да има красива походка, стойка и ослепителна усмивка! Но знаете […]

Гърбът ни се състои от 30 кости, сгънати в една колона, заобиколени от мускули и връзки. Позволява ви да стоите, […]