Имат ли нужда от ортопедични стелки тези, които нямат оплаквания за здравето си?

Говорим много за ползите от ортопедичните стелки за хора с проблеми с краката, ставите, гърба и дори захапката. Един важен въпрос обаче често остава открит: нуждаят ли се от ортопедични стелки тези, които нямат здравословни проблеми? В тази статия отново ще си припомним какви са ортопедичните стелки, какви видове тези продукти съществуват и как да изберем стелки, които са подходящи както за лечение на патология, така и за просто по-ефективна грижа за здравето.

Какво представляват ортопедичните стелки

Ортопедичните стелки са специални „вложки“ за обувки, които са проектирани, като се вземат предвид анатомичните особености на средностатистическия здрав крак. Те следват нормалните извивки на сводовете на стъпалото, облекчават натиска върху зоните, които са подложени на най-голям натиск и поддържат правилна биомеханика на стъпалото. Благодарение на това не само се улеснява работата на краката, но и значително се намалява натоварването на ставите на краката и гръбначния стълб.

По правило се говори за ортопедични стелки само на етапа на борба със съществуваща патология. И това не е изненадващо: те помагат бързо да се отървете от болката при ходене, облекчават напрежението в мускулите на краката, предотвратяват умората в долните крайници, са отлична помощ при болки в долната част на гърба, а също така повишават стабилността. Въпреки това, тези продукти имат огромен превантивен потенциал, особено в случаите, когато човек е изложен на риск от различни заболявания на опорно-двигателния апарат.

Защо здравите хора се нуждаят от ортопедични стелки?

Най-доброто лечение за всяка болест е нейната превенция. Стелките помагат за предотвратяване на много патологии на опорно-двигателния апарат, от плоски стъпала и шипове на петата до гръбначни деформации и неправилно захапване. Но в допълнение към директната терапевтична и превантивна ефективност, стелките помагат:

• отървете се от мускулната умора и крампи на краката за тези, които прекарват много време на краката си през деня;

• подобряване на функционирането на мускулно-венозната помпа, което помага за предотвратяване на развитието на разширени вени при хора със заседнала работа;

• равномерно разпределяне на натоварването върху ставите и мускулите по време на тежка физическа работа;

• намаляване на ударното натоварване на краката и ставите по време на спорт;

• облекчаване на дискомфорта и подуването на краката по време на бременност;

• хармонично развитие на децата и юношите по време на фазата на активен растеж.

В случая говорим не само за грижа за здравето, но и за ежедневен комфорт. Много по-лесно е да се справяте с нещата и да правите планове, когато човек е уверен в способностите си.

И накрая, важно е да запомните, че липсата на оплаквания не означава липса на заболяване. Повечето патологии на опорно-двигателния апарат са асимптоматични в ранните етапи на развитие, а появата на заболявания, за съжаление, в повечето случаи означава, че точката на връщане вече е премината.

Какви видове ортопедични стелки има?

Ортопедичните стелки имат много различни приложения.

Лечебни. Такива стелки са предназначени директно за лечение на различни патологии: различни видове плоски стъпала, "подутини" в близост до големия пръст, шипове на петата, кухи стъпала, варусна деформация и др. Стелки, предназначени за лечение на плоски стъпала от I-II степен, които са разработени, като се вземат предвид особеностите на деформираните стъпала и осигуряват необходимата опора, предотвратявайки болка, умора и други заболявания и усложнения на плоскостъпието.

Превантивна. В този случай задачата на стелката е да поддържа функцията на здравия крак, предпазвайки го от негативни въздействия при ходене и продължително стоене. Стелките ефективно поддържат надлъжния свод на стъпалото, облекчават напречния свод, абсорбират ударните натоварвания и ви позволяват да носите любимите си обувки без страх.

Спорт. Продукти, които помагат на краката и ставите да се справят с прекомерните натоварвания по време на тренировка. Те могат да бъдат универсални, за бягане, предназначени за пауърлифтинг и др. Поддържащи стелки за силови спортове: те са оборудвани с подсилени гел омекотяващи вложки, които предпазват особено уязвимите зони на стъпалото - петата и предната част - от ударни натоварвания и предотвратяват тяхната деформация и сплескване.

Детски. Стелките за деца и юноши могат да бъдат и лечебни или профилактични. И в двата случая продуктите са проектирани съобразно физиологията на децата и осигуряват опора в най-уязвимите зони на краката. Превантивните стелки са предназначени да предпазват детските крака, техните кости, мускули и връзки по време на активни игри, предотвратявайки не само развитието на патологии, но и наранявания.

Струва си да се споменат отделно стелките, които са предназначени за борба с усложненията на заболявания, които първоначално не са свързани с опорно-двигателния апарат. Силиконовите стелки са проектирани, като се вземат предвид характеристиките на "диабетното стъпало" и предпазват краката от протриване, мазоли, мазоли, напуквания и други кожни проблеми, които могат да причинят болка и друг дискомфорт.

Как да изберем правилно ортопедични стелки

Основната препоръка, която трябва да се спазва при избора на стелки, е закупуването на стелка с подходящ размер. Тя трябва идеално да следва всички извивки на крака. В противен случай неподходящата стелка може да навреди, а най-малкият проблем в този случай е дискомфортът при ходене.

Също така не забравяйте да вземете предвид обувките, в които планирате да използвате стелката: за моделни обувки и обувки с висок ток са необходими стелки със специална форма и дизайн, в противен случай няма да има терапевтичен и превантивен ефект.

И накрая, ако имате проблеми с краката, изберете стелки, проектирани според вашата диагноза. Но в този случай, преди да закупите продуктите, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Ортопедичните стелки осигуряват ежедневен комфорт и уверена грижа за здравето не само на вашите крака, но и на цялото ви тяло. Следователно, ако здравият човек планира да остане такъв за много години напред, използването на ортопедични продукти значително ще увеличи шансовете за здравословно и активно дълголетие.

Тук можете да разгледате всични наши предложения за стелки