Как да намалите болката от шип на петата

„Шпора“ на петата е доста често срещано заболяване. Ако погледнете статистиката, тя представлява 15% от всички пациенти, страдащи от заболявания на краката, а 80% от тях са жени. Защо? Предразполагащи фактори като метаболитни нарушения, наднормено тегло и носене на неудобни обувки (твърди, с тънка подметка, на висок ток или без амортисьорни стелки) играят роля тук. Интензивното бягане по твърда повърхност и скачането също допринасят за появата на шипове на петата.

И така, какво е това „страшно чудовище“?

С прости думи, това е разкъсване на апоневрозата - мускул, който свързва костта на петата с пръстите и образува свода на стъпалото. Апоневрозата е почти нееластична, тя надеждно държи сводовете на стъпалото в извито положение - вижте как е показано на снимката. Ако не се грижите за краката си, те се сплескват, сводовете увисват, мускулът (апоневрозата) се стяга и просто започва да се разкъсва и възпалява на най-уязвимото място, където се прикрепя към костта на петата.

Ако оставите процеса да тече, то с течение на времето, поради защитната реакция на организма към възпалението на апоневрозата, на мястото на разкъсването се образува костен израстък, причиняващ болка при всяка стъпка.

СИМПТОМИ:

Първият признак на шип в петата е болка в петата при натоварване. Първите стъпки сутрин след ставане от леглото, след дълга пауза в движението, са особено болезнени - така наречената „стартова болка“. През деня болката при ходене отшумява малко, а вечер се засилва отново. Болката може да бъде пареща, остра и често се описва като „усещане за пирон в петата“.

ПОМОЩ:

Ако периодично усещате болка в петата си, не чакайте, докато стане непоносима. Като се свържете с лекар навреме, можете да коригирате ситуацията само с помощта на гимнастика, масаж и редовно носене на ортопедични продукти за стъпалото (специални подложки за петите, стелки и удобни обувки).

1. Подложката за петите е идеално решение за облекчаване на болката от шипове на петата. Тя е специално разработена за хора, страдащи от болки в петата и нуждаещи се от рехабилитация след фрактури на петната кост. Подложката за петите е изработена от естествена кожа, която осигурява комфорт и оптимален микроклимат в обувките. Латексовият амортисьор в областта на петата намалява ударното натоварване върху нея, а релефните елементи увеличават амортисьорните свойства на подложката за петата.

2. Специалните ортопедични стелки са иновативно решение за грижа за здравето на вашите крака. Те са специално разработени и за лечение и профилактика на шипове на петата и мазоли. Благодарение на уникалния си дизайн, стелките T осигуряват облекчаване на болката в областта на петата, правилно положение на петата и комфорт при ходене.

3. Обувки с висок комфорт - благодарение на естествените материали и вградената ортопедична стелка, такива обувки осигуряват максимален комфорт и опора на стъпалото, като правилно преразпределят натоварването и го намаляват върху петата, като по този начин предотвратяват по-нататъшното развитие на заболяването.

В 90% от случаите на консервативно лечение се постига значително намаляване на болката или пълното ѝ изчезване.

Тук можете да разгледате нашите предложения за стелки.