Коректор на гърба за деца и възрастни - как да изберем и да носим?

07/05/2024

samozdrav

Коректор на гърба за деца и възрастни - как да изберем и да носим?

От тази статия ще научите: как да изберете коректор на гърба за дете и възрастен, какъв е принципът на работа на коректора и какви са правилата за неговото използване.

Лоша стойка възниква при човек, когато собственият му мускулен корсет е отслабен и не функционира правилно. Коректорите на позата и реклинаторите са специални ортопедични продукти, които помагат за привикване на гръбначния стълб към физиологично правилна позиция, както и коригиране на съществуващи деформации и изкривявания.

Как работи коректорът?

Дизайнът на коректора се състои от пръстени или колани - ремъци, които покриват раменните стави отпред и се кръстосват във фигура осем отзад на нивото на лопатките. Откъм гърба те могат да покриват само гръдния кош или целия гръб. Моделите коректори са изработени от еластична материя. За засилване на интензивността на удара се използват твърди вложки (полиуретанови или метални ребра), които оказват натиск върху извитите зони на гърба.

Принцип на работа (как работи коректорът)

Коректорът на позата изправя гърба ви, издърпва раменете назад и събира лопатките. Така се формира или възстановява правилната стойка; коректорът помага за нейното развитие. Намалява се натоварването на гръбначния стълб, намаляват болките в гърба. Усещате как стойката ви се изправя и усещането за прегърбеност изчезва. Този стереотип на мускулната памет остава дори след премахване на корсета. В бъдеще ще искате да останете в позиция с изправен гръб дори без коректор. Тази поза продължава и става позната.

Какви видове коректори има?

Коректорите на позата се разделят според степента на фиксация: средна и силна. Модели със средна степен на фиксация са необходими за умерени изкривявания, ювенилна остеохондропатия, "отпусната" поза със слабо развити мускули и синдром на болка поради остеохондроза. Моделите със силна фиксация се предписват при тежки случаи на гръбначни изкривявания, с бързо прогресиращи форми на сколиоза/кифоза.

Поддържащите коректори и реклайнери без твърди вложки са подходящи за премахване на леко навеждане. Служи за поддържане на правилна физиологична поза и предотвратяване на сколиоза. Корективните реклинатори се използват за лечение и корекция на диагностицирана (установена) гръбначна патология.

Коректорите също се разделят според възрастта на пациента - на възрастни и деца.

В какви случаи лекарят предписва коректор на позата?

1. Използва се за коригиране на неправилна стойка

2. При травми и операции на гръдния кош

Възможно ли е сами да си купите коректор на позата?

Въпросът „Имам ли нужда от коректор на стойката и кой да избера?“ - обърнете се към ортопед или вертебролог. Не можете да вземате такива решения сами. Носенето на коректор без основателна причина може да има обратен ефект и да ви навреди. Гърбът ще свикне с опората, мускулният „корсет“ ще отслабне, мускулите ще спрат да работят според очакванията и ще започнат да атрофират. В бъдеще просто няма да можете да правите без коректор; ще страдате от хронични болки в гърба.

Важно! Децата използват коректор на стойката СТРОГО по лекарско предписание! Не използвайте коректор на позата за превантивни цели!

ПРАВИЛА за носене на коректор

♦ Ако подозирате нарушение или изкривяване на позата, не забравяйте да се консултирате с ортопед.

♦ Носете реклинатора сутрин, т.к след сън мускулите са възможно най-отпуснати и по-добре се поддават на корекция. Не забравяйте да премахнете коректора през нощта.

♦ Започнете да носите коректора от 1,5 часа на ден, като постепенно увеличавате времето за носене до 6 часа до края на втората седмица. В продължение на 2 месеца ще носите коректора по 6 часа на ден. След това постепенно намаляваме времето за носене до 1,5 часа на ден в продължение на 2 седмици. В последния ден от носенето на коректора не забравяйте да отидете при вашия лекар, който ви е предписал коректора. Целият цикъл на носене на реклинатора ще Ви отнеме 3 месеца.

♦ Внимание! Индивидуалният режим и сроковете на носене се определят от ортопеда, като се вземат предвид всички характеристики на лоша стойка.

♦ За засилване на ефекта и избягване на рецидив на неправилна стойка е необходимо да се използва клиновидна надуваема възглавница на стола. С негова помощ се създава ефект на динамична нестабилност, мускулите на горната част на гърба, отговорни за позата, работят. Формирането на правилна стойка ще бъде много по-ефективно. Клиновидната възглавница се използва и след спиране на коректора на стойката.

Важно! В първите дни от носенето на коректор на позата може да почувствате дискомфорт и болки в мускулите. Не спирайте лечението, този факт показва, че вашите мускули все още работят. И това е добре! Те просто трябва да бъдат приучени към правилната, макар и необичайна за тях позиция. И коректорът може да се справи.

Това са нашите предложения за коректори: