Наранявания на шийните прешлени

10/05/2024

samozdrav

Шийният отдел на гръбначния стълб е най-подвижен, така че вероятността от нараняване там е висока. При цервикална остеохондроза, т.е. когато тонусът на мускулите на врата е нарушен, дори леки наранявания причиняват забележим дискомфорт.

Най-често човек получава нараняване на шийния отдел на гръбначния стълб по време на:

Пътнотранспортни произшествия (48%)
Падане (16%)
Спортни дейности (10%)

Най-честите травми на шийните прешлени

Навяхване

Лигаментите са нишки от съединителна тъкан, състояща се от колаген и еластични влакна. Навяхванията обикновено се появяват при резки движения, когато амплитудата надвишава нормалната: падане, внезапно усукване на врата, прекомерно натоварване.

Симптоми на изкълчване:

- болка в задната част на врата, която се влошава при движение

- главоболие

- спазми в горната част на рамото

- възпалено гърло, изтръпване в задната част на главата

- изтръпване на ръцете (с този симптом трябва незабавно да се консултирате с лекар)

- обща слабост

"Камшичен удар"

Най-често срещаният тип нараняване на шията. Най-често се получава при автомобилни катастрофи при внезапно и силно огъване и след това разгъване на шийните прешлени. При такъв удар човек често губи съзнание. Камшичният удар може да бъде причинен и от неуспешно гмуркане или спортна дейност. В резултат на това ставите или дисковете се увреждат, което може да причини компресия на корените на гръбначния мозък.

Симптоми на камшичен удар:

- болка, слабост, изтръпване, изтръпване на ръцете

- скованост на движенията

- световъртеж

- нарушения на съня

Ако страдате от камшична травма, определено трябва да се консултирате с лекар. Бъдете внимателни, понякога симптомите се появяват няколко дни след нараняването.

Възстановяване след нараняване на шийните прешлени

За бързо възстановяване след нараняване е важно да се обърне внимание на останалата част от шийния отдел на гръбначния стълб.

Движете врата си внимателно. Движенията трябва да са плавни и внимателни, без резки сътресения.

Спете правилно. Изберете ортопедична възглавница и матрак, за да намалите напрежението върху врата си по време на сън.

Използвайте допълнителна поддръжка. В случай на нараняване използвайте яка. Намалява натоварването на мускулно-лигаментната система и стабилизира шийния отдел на гръбначния стълб.

При получаване на травма, не забравяйте да се консултирате с лекар. Само той може надеждно да определи дали имате нужда от допълнителен преглед, рентген и ЯМР.

Това са нашите преложение за възгланица и яка: